İnsan Terapistine Küser mi?

Küser.

Çünkü terapötik ilişki de, diğer insani ilişkiler gibi, iki insan arasında kurulur. Terapist ne kadar eğitimli, dikkatli ve özenli olursa olsun; bazen bir ihtiyacınızı göremeyebilir, sizi yanlış anlayabilir, bir sözünüzü farklı yorumlayabilir, bir randevuyu unutabilir ya da sizin için önemli olan bir şeyi yeterince fark etmeyebilir. Bazen de terapist, sizin için hayal kırıklığı yaratan bir yerde durabilir.

Ve danışanın buna kırılması, öfkelenmesi, uzaklaşmak istemesi hatta terapistine küsmesi, terapinin başarısız olduğu anlamına gelmez.

Hatta bazı durumlarda tam tersine, terapötik ilişkinin çok kıymetli bir malzemesidir.

Çünkü güvenli bir ilişki, hiç hayal kırıklığı yaşamamak değildir. Güvenli ilişki; hayal kırıklığının, öfkenin ve kırgınlığın ilişkiyi tamamen yok etmediğini; bunların konuşulabildiğini ve sonrasında ilişkinin yeniden kurulabildiğini birlikte deneyimlemektir.

Winnicott’un “yeterince iyi anne” kavramı da burada çok anlamlıdır. Çocuğun ihtiyacına her an kusursuz biçimde karşılık veren bir anne değil; zaman zaman çocuğu küçük ve tolere edilebilir hayal kırıklıklarıyla karşılaştıran, fakat ardından yeniden bağ kurabilen bir bakım veren söz konusudur.

Çünkü insan ilişkilerinde onarım, kusursuzluktan daha öğreticidir.

Bir danışanın terapistine “Bana kırıldım”, “Beni anlamadığınızı düşündüm”, “O gün söylediğiniz söz beni çok incitti” diyebilmesi; terapistin de savunmaya geçmeden bunu duyabilmesi, merak edebilmesi ve birlikte anlamlandırabilmesi, terapinin kendisi kadar iyileştirici olabilir.

Bazen terapi odasında asıl iyileşen şey, hiç incinmemek değil; incindiğimizde terk edilmeden, cezalandırılmadan, küçümsenmeden ve ilişkiyi kaybetmeden yeniden bağ kurabilmektir.

Belki de terapötik ilişkinin en güçlü tarafı şudur:

“Sana kırılabilirim ve yine de ilişkimiz devam edebilir.”

Çünkü gerçek güven, karşımızdaki insanın bizi hiç hayal kırıklığına uğratmayacağına inanmak değil; hayal kırıklığının ardından da konuşabileceğimize, anlaşılabileceğimize ve ilişkinin yeniden kurulabileceğine dair deneyim kazanmaktır.